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LA SAUNA La sauna più di ogni altra cosa rappresenta lo stile di vita dei finlandesi e ne è parte integrante da più di duemila anni, è stata ed è tuttora il loro bagno e la si fa di solito 1-2 volte alla settimana. Per i finlandesi la sauna rappresenta un luogo di purificazione, sia fisica che mentale, assumendo quasi le sembianze di un luogo sacro fonte di forza fisica e spirituale. La fatica accumulata giornalmente, i pensieri e la svogliatezza si disperdono nel caldo vapore, mentre i muscoli si rilassano, il metabolismo si rinnova e la mente viene in qualche modo stimolata in positivo. In una società moderna che tende a produrre in continuazione stress, la sauna con la sua azione rilassante è oggi più che mai indispensabile per ricreare un giusto equilibrio per il proprio corpo. Solitamente la sauna viene fatta da uomini e donne separatamente, con la sola esclusione dell'ambito famigliare in cui viene fatta insieme. La temperatura ideale è quella intorno agli 80-100 °C ed il locale dove si fa la sauna può essere una piccola cabina interna al proprio appartamento, una piccola casetta in riva al lago o una sauna pubblica con piscina. Pensate che in Finlandia a fronte di una popolazione di 5 milioni di abitanti vi sono qualcosa come oltre un milione e mezzo di saune. La sauna può essere a fumo, a legna o elettrica e la prima è la più antica e tradizionale e per questo di gran lunga la preferita dai finlandesi. Nella sauna a fumo la cabina viene riscaldata dal fumo della stufa che è priva di canna fumaria e le pareti dell'ambiente si impregnano dei profumi della legna bruciata; per riscaldare la cabina sono necessarie non meno di 6 ore dopodichè il fumo viene fatto uscire e la sauna è pronta, è il tipo di sauna più morbida e rilassante. La sauna a legna è simile a quella a fumo, con la differenza che il fumo viene eliminato per il tramite della canna fumaria. La sauna elettrica è la sauna moderna, che si trova di solito nella maggior parte dei cottages, ed è caratterizzata da un calore che si sviluppa in maniera meno progressiva e dall'assenza dei profumi tipici della sauna; va utilizzata con la dovuta attenzione in quanto possono generarsi sbalzi di temperatura troppo bruschi. La regola basilare da seguire per fare una buona sauna è quella di versare progressivamente delle piccole e frequenti dosi di acqua sulle pietre ardenti in modo da mantenere il più possibile costante la temperatura interna e l'emissione del vapore. Quando poi il calore diventa eccessivo è opportuno fare una doccia fredda o un bel tuffo nell'acqua del lago e quindi ricominciare. Seurasaari Sull'isola di Seurasaari vi è un Museo all'aperto dove si possono ammirare le tradizionali costruzioni in legno nelle quali si viveva a stretto contatto con la natura. Le costruzioni d'epoche e stili diversi del Museo sono state portate qui da diverse località della Finlandia e rappresentano la cultura rurale e lo stile edilizio finlandese dal 1700 al secolo attuale. Queste costruzioni che mostrano chiari influssi occidentali ed orientali,in estate ed autunno possono essere visitate anche all'interno. D'estate sull'isola è un tutto un susseguirsi di programmi all'aperto tra cui la presentazione di caratteristiche danze popolari finlandesi e la tradizionale festa di S.Giovanni caratterizzata da giganteschi falò. Paavo Nurmi Tra le varie statue dedicate a Paavo Nurmi, la più famosa si trova all'ingresso dello Stadio Olimpico di Helsinki. Paavo Nurmi, il leggendario maratoneta che più di ogni altro atleta al mondo seppe attirare su di sè e sulle sue imprese l'attenzione dell'universo intero, nacque il 13 giugno del 1887 a Turku ( che allora si chiamava Abo ed era la capitale della Finlandia). Paavo è il più importante atleta della generazione dei " finlandesi volanti ", l'atleta che ha vinto più di tutti al mondo: 9 medaglie d'oro e 3 medaglie d'argento tra il 1920 e il 1928,nelle olimpiadi di Anversa,Parigi ed Amsterdam,oltre a far registrare 26 primati mondiali e 5 migliori prestazioni indoor. Paavo rappresentò l'anima della Finlandia,era un uomo silenzioso,taciturno e introspettivo come il paesaggio finlandese; correva con un cronometro in mano, in lotta con se stesso e con il tempo. La sua ultima vittoria fu nel 1933 nei 1500 metri ai campionati nazionali a cui seguì il ritiro dalla vita agonistica e dal mondo dello sport, tanto che non concesse più alcuna intervista ai giornalisti. Ricomparve solamente nel 1952 quando cinquantacinquenne entrò come tedoforo dalla porta maratona dello stadio olimpico di Helsinki portando in mano la fiaccola olimpica destinata ad accendere i giochi olimpici di Helsinki. Morì nel 1973 e la sua Finlandia gli tributò i funerali di Stato.	La sauna Seurasaari Paavo Nurmi Marttiini Il mokki		Il MOKKI la casa finlandese Per ogni finlandese la casa ideale è il MOKKI, una casa dalla struttura molto semplice, costruita interamente in legno e quasi sempre ubicata in riva ad un lago. Le sue dimensioni ridotte al minimo indispensabile, e il suo arredamento interno ridotto all'essenziale rendono il MOKKI assai simile alle case di campagna d'inizio ottocento in cui abitavano pescatori e contadini. Accanto ad ogni MOKKI vi è poi una piccola capanna che opportunamente attrezzata serve ai finlandesi per concedersi la tradizionale sauna. Circa un terzo dei finlandesi possiede un MOKKI che usa per trascorrervi i week-end o periodi di vacanza più lunghi. Marttiini Sulla piazza del Senato,poco lontano dal Cafè Engel,si trova lo showroom della Marttiini il marchio con cui si identifica in tutto il mondo la coltelleria lappone. Janne Marttiini un fabbro che viveva nel piccolo paese di Kierinki nel nord della Finlandia cominciò con il creare nella sua fucina scuri,piccoli attrezzi e coltelli fatti a mano. Nel 1928 aprì a Rovaniemi una piccola bottega in cui iniziò a specializzarsi nella realizzazione di coltelli gradevoli nell'aspetto e robusti quanto basta per essere particolarmente apprezzati dai pescatori e dai cacciatori. Nel 1940 visto il successo ottenuto Marttiini costruì una fabbrica che venne però distrutta in parte nel 1944 durante la guerra;oggi questa fabbrica che fu ricostruita dopo la guerra nel centro di Rovaniemi, ospita un Museo; infatti nel 1972 fu costruita una nuova e più moderna fabbrica in cui oggi lavorano 65 persone dirette dalla terza generazione dei Marttiini. La Marttiini produce oltre 300 differenti tipi di coltelli, mantenendo però inalterata la caratteristica di produrre oggi come ieri coltelli fatti a mano. Ovviamente con il passare degli anni la produzione ha migliorato le finiture ed ha utilizzato materie più selezionate, ottenendo così un prodotto finito dagli elevati standard qualitativi,senza però mai modificarne il disegno originale,tanto è vero che il coltello da filetto e quello da cacciatore lappone sono dei veri e propri classici. In questi ultimi anni Marttiini ha messo in atto una rivisitazione di molti modelli utilizzando però materie prime più aderenti alla domanda,specie nel campo della lavorazione del pesce dove norme igieniche più severe hanno imposto l'uso della gomma per i manici. Nello showroom di piazza del Senato avrete modo di vedere e di toccare con mano questi autentici gioielli.